ضفاف الكلمة الجميلة و المعبرة

اليومــــــــــية
مـــــــــــــــــــــواعظ


من فضل الله على عباده تتابع مواسم الخيرات ومضاعفة الحسنات فالمؤمن يتقلب في ساعات عمره بين أنواع العبادات والقربات فلا يمضي من عمره ساعة إلا ولله فيها وظيفة من وظائف الطاعات وما أن يفرغ من عبادة إلا ويشرع في عبادة أخرى ولم يجعل الله حدا لطاعة العبد إلا انتهاء عمره وانقضاء أجله.
وبعد ان اتم الله لنا نعمة اكمال شهر الصيام والقيام ورتب عليه عظيم الأجر والثواب صيام ست أيام من شوال التي ثبت في فضائلها العديد من الأحاديث منها ما رواه الإمام مسلم من حديث أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أن
النبي - صلى الله عليه وسلم- قال : ( من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال كان كصيام الدهر
اذاعة القرآن الكريـــــــم

موقع الأنين

أكثر من 20.000  وثيقة
آلاف الكتب في جميع المجالات
أحدث الدراسات
و أروع البرامج المنتقاة


فضاءات مميزة

المواضيع الأخيرة
» لغز صلاة الثلث الأخير من الليل
اليوم في 11:38 am من طرف abou khaled

» دورة أنظمة الشَّبكات سيسكو CCNA
اليوم في 12:32 am من طرف lmandoo

» ظ„ط§ طھظ‚ظ„ظ‚ ط¹ظ„ظ‰ ط³ظٹط§ط±طھظƒ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ط§ظ†
أمس في 1:34 pm من طرف lmandoo

» ظ„ط§ طھظ‚ظ„ظ‚ ط¹ظ„ظ‰ ط³ظٹط§ط±طھظƒ ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ط§ظ†
أمس في 1:28 pm من طرف lmandoo

» ط¯ظˆط±ط© ط£ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط´ظ‘ظژط¨ظƒط§طھ ط³ظٹط³ظƒظˆ ccna
أمس في 12:32 pm من طرف lmandoo

» ط¯ظˆط±ط© ط£ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط´ظ‘ظژط¨ظƒط§طھ ط³ظٹط³ظƒظˆ ccna
أمس في 12:29 pm من طرف lmandoo

» ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط§طھ ط¹ظ† ط§ظ„ظ†ظƒظ‡ط§طھ
السبت أكتوبر 14, 2017 10:46 pm من طرف lmandoo

» الى السيد والي ولاية قسنطينة
الجمعة أكتوبر 13, 2017 5:21 pm من طرف سعداوي ربيع

»  بحور الشعر.....الالقاب..الخصائص ..الوزن والايقاع
الجمعة أكتوبر 13, 2017 5:09 pm من طرف سعداوي ربيع

» دع الحياة تسير كما خلقها الرحمن
الجمعة أكتوبر 13, 2017 11:40 am من طرف abou khaled

» ٩٢ ٪ ظ…ظ† ط§ظ„ط³ط¹ظˆط¯ظٹظ† ظ„ط§ ظٹظ‚ط¨ظ„ظˆظ† ط¹ظ„ظٹ ط´ط±ط§ط، ط§ظ„ظ…ظ†طھط¬ط§طھ ط§ظ„ط³ظƒظ†ظٹظ‡ ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظˆط§ظ‚ط¹ ط§ظ„ط¥ظ„ظƒطھط±ظˆظ†ظٹط©
الخميس أكتوبر 12, 2017 10:51 pm من طرف lmandoo

» الوقت عند السلف الصالح
الخميس أكتوبر 12, 2017 2:05 pm من طرف abou khaled

» فضل خدمة الناس وتفريج كرباتهم*
الأربعاء أكتوبر 11, 2017 11:45 am من طرف abou khaled

» ط¹ط±ط¶ ط®ط§طµ ط¹ظ„ظ‰ ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„ظ„ظٹط²ظƒ ظ„ظپطھط±ط© ظ…ط­ط¯ظˆط¯ط©
الأربعاء أكتوبر 11, 2017 1:17 am من طرف lmandoo

» ط¹ط±ط¶ ط®ط§طµ ط¹ظ„ظ‰ ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„ظ„ظٹط²ظƒ ظ„ظپطھط±ط© ظ…ط­ط¯ظˆط¯ط©
الإثنين أكتوبر 09, 2017 1:18 pm من طرف lmandoo

ضفاف الابداع
زوارنا من كل مكان
free counters
بطاقات اسلامية


أدعية رمضانــــــــــية

10 عادات تحطم الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10 عادات تحطم الدماغ

مُساهمة من طرف عبدالدايم كريمة في الأربعاء فبراير 18, 2009 12:20 am

 1- عدم تناول وجبة الافطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل. 

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية



3) التدخين 

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم) 

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم 

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. 
منقول للفائده



_________________
ليست العبرة بالأشياء انما العبرة باليد التي تتناول الأشياء ، فاليد النظيفة قد تنظف كل دنس ، كما أن اليد الدنسة قد تدنس كل نظيف
avatar
عبدالدايم كريمة
عضو فعال
عضو فعال

انثى عدد الرسائل : 205
العمر : 34
نقاط : 225
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى