ضفاف الكلمة الجميلة و المعبرة

اليومــــــــــية
مـــــــــــــــــــــواعظ


من فضل الله على عباده تتابع مواسم الخيرات ومضاعفة الحسنات فالمؤمن يتقلب في ساعات عمره بين أنواع العبادات والقربات فلا يمضي من عمره ساعة إلا ولله فيها وظيفة من وظائف الطاعات وما أن يفرغ من عبادة إلا ويشرع في عبادة أخرى ولم يجعل الله حدا لطاعة العبد إلا انتهاء عمره وانقضاء أجله.
وبعد ان اتم الله لنا نعمة اكمال شهر الصيام والقيام ورتب عليه عظيم الأجر والثواب صيام ست أيام من شوال التي ثبت في فضائلها العديد من الأحاديث منها ما رواه الإمام مسلم من حديث أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أن
النبي - صلى الله عليه وسلم- قال : ( من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال كان كصيام الدهر
اذاعة القرآن الكريـــــــم

موقع الأنين

أكثر من 20.000  وثيقة
آلاف الكتب في جميع المجالات
أحدث الدراسات
و أروع البرامج المنتقاة


فضاءات مميزة

المواضيع الأخيرة
» تعليم صناعة الاكسسوارات
اليوم في 2:32 am من طرف lmandoo

» دوره التسويق الالكترونى من البدايه حتى الاحتراف فى سوق العمل
اليوم في 2:32 am من طرف lmandoo

» ط¬ظ„ط³ط§طھ ظ„ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ ظ…ط¹ ط¯ظƒطھظˆط± ظ…ط­ظ…ط¯ ط§ظ„ط³ظ…ظ„ط§ظˆظ‰
أمس في 3:08 pm من طرف lmandoo

» جلسات للتجميل مع دكتور محمد السملاوى
أمس في 2:55 pm من طرف lmandoo

» ط¥ظٹط¬ط§ط± ط§ظ„ط³ظٹط§ط±ط© ظ…ط¹ ط³ط§ط¦ظ‚ ط¹ط±ط¨ظٹ ظپظٹ ط§ط³ط·ظ†ط¨ظˆظ„
أمس في 1:12 am من طرف lmandoo

» تطبيق فيتامين .. تجربة مميزة لاختياراتك من الفاكهة والخضار
الأربعاء ديسمبر 13, 2017 12:59 am من طرف lmandoo

» ط§ط­ظ…ظ‰ ط³ظٹط§ط±طھظƒ ظ…ظ† ط§ظ„ط³ط±ظ‚ط©
الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 3:41 am من طرف lmandoo

» ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ…ظ‡ط§ط±ط§طھ ط§ظ„ط¥ط±ط´ط§ط¯ظٹط© ظˆط§ظ„ط³ظ„ظˆظƒظٹط© ظپظٹ ظ‚ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ظ„ظ„ط³ظٹط§ط±ط©
الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 3:03 am من طرف lmandoo

» ازاله الشعر بالليزر مع دكتور محمد السملاوى
الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 2:58 am من طرف lmandoo

» دورة المهارات الإرشادية والسلوكية في قيادة المرأة للسيارة
الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 2:57 am من طرف lmandoo

» ط¥ط³طھظ‚ط¯ط§ظ… ظ„ط¥ط¹ظ„ط§ظ†ط§طھ ط§ظ„ط¹ظ…ط§ظ„ط© ط¨ط§ظ„ط³ط¹ظˆط¯ظٹط©
الإثنين ديسمبر 11, 2017 12:49 am من طرف lmandoo

» ط¹ط±ظˆط¶ ظ†ظ‡ط§ظٹط© ط§ظ„ط¹ط§ظ… ظ„ظ„ط¯ظˆط±ط§طھ ط§ظ„طھط¯ط±ظٹط¨ظٹط©
السبت ديسمبر 09, 2017 8:57 pm من طرف lmandoo

» طھط¹ظ„ظٹظ… طµظ†ط§ط¹ط© ط§ظ„ط§ظƒط³ط³ظˆط§ط±ط§طھ
السبت ديسمبر 09, 2017 12:07 am من طرف lmandoo

» طھط¹ظ„ظٹظ… طµظ†ط§ط¹ط© ط§ظ„ط§ظƒط³ط³ظˆط§ط±ط§طھ
السبت ديسمبر 09, 2017 12:04 am من طرف lmandoo

» leads forex ظ…ط¹ fxaddress ط§ظ„ط§ظ† http://www.fxaddress.com
الخميس ديسمبر 07, 2017 9:05 pm من طرف lmandoo

ضفاف الابداع
زوارنا من كل مكان
free counters
بطاقات اسلامية


أدعية رمضانــــــــــية

التغلب على الخجل بإذن الله تعالى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

التغلب على الخجل بإذن الله تعالى

مُساهمة من طرف abou khaled في الجمعة يناير 06, 2017 1:21 am

التغلب على الخجل بإذن الله تعالى

من اكثر الاشياء التى تضعف الثقه بالنفس هو وضع الاخرين أولا
فمحاوله أرضاء جميع الناس على حسابك الشخصى لن تؤدى الا الى التأثير السلبى على ثقتك بنفسك.
كثير من الاشخاص المصابين بالخجل يحاولون ان يرضوا جميع الناس عن طريق التعديل المستمر فى تصرفاتهم. المشكله هى أنك تغير من نفسك لاجل الاخرين تشعر بأن قيمتك قد قلت و انك لست مجرد الا شخص موجود لارضاء من حوله.
لن تستطيع أرضاء جميع الناس
الناس لهم طرق تفكير مختلفه, فكل شخص له ثقافته و نظام معتقداته و نظرته الخاصه للاشياء و لذلك فأن محاوله ارضاء الجميع لن تبوء الى بالفشل لان ما سيرضى شخصا منهم قد لا يرضى شخصا أخر . أذا كان السبب فى خجلك هو خوفك من حكم الناس عليك فعليك أن تعرف أنك لن تشعر بقيمتك الحقيقيه قبل أن يكون لك رايك الشخصى النابع من ارادتك الشخصيه لا من رغبتك فى أرضاء الاخرين.
أذا كان الخجل هو مشكله حياتك فأنك شخص محظوظ
و ذلك لان الخجل من الامور السهل التغلب عليها. الشخص الخجول يبدو للناس و كانه شخص منطوى غير أجتماعى رغم انه من الممكن ان يكون على العكس من ذلك تماما. الشخص الخجول دائما يفكر مئه مره فى نفس الشىء قبل ان يقوله و ذلك أذا تفوه به اصلا, و ذلك يجعله قليل الكلام كثير الاستماع مما يؤثر على علاقاته مع الناس بالسلب.
التغلب على الخجل
اليك بعض الطرق التى اذا اتبعتها يمكنك التغلب على الخجل بإذن الله تعالى :
- أفضل شىء يمكنك فعله للتغلب على الخجل هو التدريب على التحدث مع الناس. ارغم نفسك على التحدث مع الناس و خصوصا الاغراب و كلما شعرت انه شىء صعب كلما كان ذلك مفيدا لك. ربما ستشعر بالخوف الشديد اثتاء فعلك هذا و ربما ستسمع دقات قلبك تدق عاليا , فقط تجاهل كل هذا و أستمر. مع مرور الوقت ستجد ان شعور الخوف قل و ان ادائك اصبح افضل من الاول بكثير.
-بعض الناس قج يتصرف بخجل لانه غير واثق من نفسه, فخوفك من حكم الناس عليك ربما يجعلك تخاف الاقتراب منهم. و ذلك ليس معناه أن الخجل متعلق بالثقه بالنفس و أنما فى بعض الاحيان تمنع الشخص قله ثقته فى نفسه من الكلام فيظن أنه خجول.
- التحدث السلبى مع النفس أو التفكير السلبى قج يؤدى لزياده خوفك و بالتالى يجعلك تخشى التحدث مما الناس مما سيعجعلهم يعتقدوا انك خجول. فمثلا اذا كنت تقول لنفسك جمل مثل "انا اعرف انى شخص ممل" أو "ان متأكد انهم لن يضحكوا من كلامى" قد يجعلك تظل صامتا امام الناس ثم تظن انك خجول و الحقيقه أن الخوف هو السبب.
-محاوله أرضاء الجميع من الاشياء التى ربما تزيد من اعراض خجلك, فأن ظللت تفكر فى الشىء الماسب الذى يجب ان تقوله حتى يقبله جميع التاس قبل كل جمله فستنتهى بأنك ستظل صامتا و سيعتقد الناس انك خجول.
-فى بعض الاحيان يبدو الشخص و كأنه خجول لسبب أخر تماما متعلق بماضيه. فمرورك بتجربه سيئه اثناء طفولتك أكسبتك شعور بالنقص ربما تجعلك تتصرف بخجل فى مواقف معينه حتى و أن كنت شخص غير خجول

abou khaled
عضو مبدع
عضو مبدع

ذكر عدد الرسائل : 1721
نقاط : 4755
تاريخ التسجيل : 10/10/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى