ضفاف الكلمة الجميلة و المعبرة

اليومــــــــــية
مـــــــــــــــــــــواعظ


من فضل الله على عباده تتابع مواسم الخيرات ومضاعفة الحسنات فالمؤمن يتقلب في ساعات عمره بين أنواع العبادات والقربات فلا يمضي من عمره ساعة إلا ولله فيها وظيفة من وظائف الطاعات وما أن يفرغ من عبادة إلا ويشرع في عبادة أخرى ولم يجعل الله حدا لطاعة العبد إلا انتهاء عمره وانقضاء أجله.
وبعد ان اتم الله لنا نعمة اكمال شهر الصيام والقيام ورتب عليه عظيم الأجر والثواب صيام ست أيام من شوال التي ثبت في فضائلها العديد من الأحاديث منها ما رواه الإمام مسلم من حديث أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أن
النبي - صلى الله عليه وسلم- قال : ( من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال كان كصيام الدهر
اذاعة القرآن الكريـــــــم

موقع الأنين

أكثر من 20.000  وثيقة
آلاف الكتب في جميع المجالات
أحدث الدراسات
و أروع البرامج المنتقاة


فضاءات مميزة

المواضيع الأخيرة
» ظ…ط±ظƒط² ط§ظ„طھط±ط§ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ط¨ظ…ط¯ظٹظ†ط© ط§ظ„ط¹ظٹظ† , ط§ظ„ط¬ظٹظ…ظٹ 037625552
اليوم في 6:18 am من طرف lmandoo

» ظ…ط¯ظٹط± ط§ظ„ظ…ظƒط§ظ„ظ…ط§طھ ظˆ ط§ظ„طھط³ط¬ظٹظ„
اليوم في 5:59 am من طرف lmandoo

» مركز الترا الطبي بمدينة العين , الجيمي 037625552
اليوم في 4:46 am من طرف lmandoo

» نصائح لشهر رمضان
أمس في 11:09 am من طرف abou khaled

» ظ…ط±ظƒط² ط§ظ„طھط±ط§ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ط¨ظ…ط¯ظٹظ†ط© ط§ظ„ط¹ظٹظ† , ط§ظ„ط¬ظٹظ…ظٹ 037625552
أمس في 5:15 am من طرف lmandoo

» سئل الشيخ الشنقيطي :
الأربعاء مايو 24, 2017 12:15 pm من طرف abou khaled

» شركة ركن الادهم للخدمات المنزلية
الأربعاء مايو 24, 2017 6:40 am من طرف lmandoo

» ظ…ظˆظ‚ط¹ ط§ظ„ط¯ظƒطھظˆط± ط¬ظ…ظٹظ„ ط§ظ„ظ‚ط¯ط³ظٹ ط¹ظ† ط§ظ„ط¥ط¹ط¬ط§ط² ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ظپظٹ ط§ظ„ظ‚ط±ط¢ظ†
الأربعاء مايو 24, 2017 12:06 am من طرف lmandoo

» ستعدادات نفسية لرمضان
الثلاثاء مايو 23, 2017 11:50 am من طرف abou khaled

» التحضير لشهر رمضان المبارك
الإثنين مايو 22, 2017 12:14 pm من طرف abou khaled

» ط´ط±ظƒط© ط±ظƒظ† ط§ظ„ط§ط¯ظ‡ظ… ظ„ظ„ط®ط¯ظ…ط§طھ ط§ظ„ظ…ظ†ط²ظ„ظٹط©
الأحد مايو 21, 2017 10:14 pm من طرف lmandoo

» السبب معروف (النظام متعفــــــن)
الجمعة مايو 19, 2017 11:17 pm من طرف سعداوي ربيع

»  compte personnel Facebook est désactivé في اطار الحملة الانتخابية ماي2017
الجمعة مايو 19, 2017 6:27 pm من طرف سعداوي ربيع

» إكسر كل الحواجز وانطلق قبل رمضان..~~..
الجمعة مايو 19, 2017 2:34 pm من طرف abou khaled

» رجل كبير ينام في المستشفى
الخميس مايو 18, 2017 7:09 pm من طرف abou khaled

ضفاف الابداع
زوارنا من كل مكان
free counters
بطاقات اسلامية


أدعية رمضانــــــــــية

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

مُساهمة من طرف توفيق في الأربعاء يوليو 14, 2010 5:08 pm

أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ






1 عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا
المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2 الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3 التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4 كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5 تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6 الأرق

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.


7 تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8 القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9 قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10 ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
تحياتي
منقول
avatar
توفيق
عضو متميز
عضو متميز

ذكر عدد الرسائل : 425
نقاط : 1075
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى