ضفاف الكلمة الجميلة و المعبرة

اليومــــــــــية
مـــــــــــــــــــــواعظ


من فضل الله على عباده تتابع مواسم الخيرات ومضاعفة الحسنات فالمؤمن يتقلب في ساعات عمره بين أنواع العبادات والقربات فلا يمضي من عمره ساعة إلا ولله فيها وظيفة من وظائف الطاعات وما أن يفرغ من عبادة إلا ويشرع في عبادة أخرى ولم يجعل الله حدا لطاعة العبد إلا انتهاء عمره وانقضاء أجله.
وبعد ان اتم الله لنا نعمة اكمال شهر الصيام والقيام ورتب عليه عظيم الأجر والثواب صيام ست أيام من شوال التي ثبت في فضائلها العديد من الأحاديث منها ما رواه الإمام مسلم من حديث أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أن
النبي - صلى الله عليه وسلم- قال : ( من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال كان كصيام الدهر
اذاعة القرآن الكريـــــــم

موقع الأنين

أكثر من 20.000  وثيقة
آلاف الكتب في جميع المجالات
أحدث الدراسات
و أروع البرامج المنتقاة


فضاءات مميزة

المواضيع الأخيرة
» لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها))
أمس في 12:41 am من طرف abou khaled

» دكاترتنا يعزفون للطلبة بالمصطلحات والداب ركب مولاه
الأربعاء يناير 18, 2017 12:51 pm من طرف سعداوي ربيع

» سيدي (وغليسي)التناصي..خويا(احسن)الدواسي وبابا(رياض)القاصي
الأربعاء يناير 18, 2017 12:48 pm من طرف سعداوي ربيع

» السعي في قضاء حوائج الناس
الثلاثاء يناير 17, 2017 1:50 am من طرف abou khaled

» ســــــــــــحر المســـــــــــــؤولية
الإثنين يناير 16, 2017 7:11 pm من طرف abou khaled

» انا قارئ الوجه والبصمـات..يا قارئة الفنجان
الإثنين يناير 16, 2017 1:55 pm من طرف سعداوي ربيع

» الأساليب العلاجية لمشكلة مشاغبة الطلاب
الأحد يناير 15, 2017 1:39 am من طرف abou khaled

» تحت الورد شوك أم فوق الشوك ورد ؟!
السبت يناير 14, 2017 2:23 am من طرف abou khaled

» مرعي محمود Habite à Mash Had, Hazafon, Israel
الجمعة يناير 13, 2017 7:04 pm من طرف سعداوي ربيع

» ليس العروض بسهل مركبا أبدا؟.السيد مرعي محمود
الخميس يناير 12, 2017 10:20 pm من طرف سعداوي ربيع

» المرحلة الملكية
الخميس يناير 12, 2017 2:56 pm من طرف abou khaled

»  ورّطت نفسي في حرب ..تحسب ما نقــــدرش..راني في القمره
الخميس يناير 12, 2017 11:27 am من طرف سعداوي ربيع

»  نعم.. انت (مر) و(عي)..والامة بخير
الخميس يناير 12, 2017 11:22 am من طرف سعداوي ربيع

» طھط·ط¨ظٹظ‚ ط¬ط§ظ…ط¹ ط§ظ„ظƒطھط¨ ط§ظ„طھط³ط¹ط©
الأربعاء يناير 11, 2017 10:01 am من طرف lmandoo

» ط­ظپظ„ طھط¯ط´ظٹظ† طھط·ط¨ظٹظ‚ ط¬ط§ظ…ط¹ ط§ظ„ظƒطھط¨ ط§ظ„طھط³ط¹ط©
الثلاثاء يناير 10, 2017 4:03 pm من طرف lmandoo

ضفاف الابداع
زوارنا من كل مكان
free counters
بطاقات اسلامية


أدعية رمضانــــــــــية

سيدي المعلم ، من أجل صحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سيدي المعلم ، من أجل صحتك

مُساهمة من طرف laanani في الثلاثاء مارس 23, 2010 2:44 pm

كثيرة هي المشاكل التي
تعترض طريق المعلم خاصة مشاكل العمل ، فإذا لم يتصد لها المعلم بحكمة ورزانة فإنها
تؤثر على صحته وللحيلولة دون ذلك
اليك سيدي بعض النقاط التي تساعدك على التغلب على هذه المشاكل

السلام عليكم
إخواني بحكم قربي الشديد بالوسط
التعليمي و معرفتي البسيطة بمشاكله ...إرتأيت أن اسلط الضوء على نقطة يتجاهلها
الكثير و بالتحديد المعلمين ، رغم أن المشكل يخصهم .

المهم ...لايخفى عن الجميع ان المعلم هو
أكثر الناس عرضة للضغط ،القلق، الاحباط .وهذا ناتج عن مشاكل تعترضه داخل المدرسة
وهي كثيرة ، وأخرى من خارجها ....وهذا كله يؤدي بالمعلم إلى ان تعتل صحته النفسية
ويحس بالضيق وسوء التكيف .

مع أننا لانملك وصفة جاهزة للتخلص من
هذا المشكل إلاأننا نقدم هذه الخطوات التي قد تأتي بالفائدة الكبيرة ، وتعيد
التوازن المفقود للصحة العقلية والنفسية للمعلم :-

1-تأكد أن الخلاف في الرأي أمر مفيد و
سوي وتعلم كيف تستفيد من النقد بطريقة بناءة .

2-توقع بعض العصيان من تلاميذك فهذا امر
طبيعي في الاطفال .

3-إذا شعرت أنك لست على ما يرام ولست
بصحة جيدة ،استشر طبيبا فقد يكون لشكايتك سبب حقيقي.

4-أستغرق في عملك لدرجة لاتدع لك وقتا
للقلق والانغماس في المشكلات الصغيرة .

-5حاول ان تتعلم شيئ جديدا ومفيدا ، مثل
لغة أجنبية جديدة ،الاعلام الآلي ،كرة الطاولة ، الشطرنج ....وغير ذلك من الامور
التي تبقيك فعالا .

6-إنظم إلى بعض الجمعيات أو المنتديات
التي تحسسك بالانتماء.

7-ليكن لك صديق حميم لان الاكتفاء
الذاتي ليس مرغوب فيه.

8-إعمل مع زملائك من خلال نقابتك على
رفع مستوى المهنة.

9-عبر عن مشاعرك السلبية و المعادية بين
الحين والآخر ،فإن الكبت يسبب القلق.

10-ضع خطة لحياتك ، واجتهد في ان لا
تكون مبالغة في الطموح أو مسرفة في التواضع.

11-لتكن لك فلسفة في الحياة ، آمن بأمر
من الامور أو فكرة من الافكار.

12-أطلق نفسك على سجيتها ، فبالرغم من
ان ثمة دوما مجالا للتحسن فإنك لست سيئا ، وما من أحد له صفة الكمال .

لا تسرف في تقليد الاخرين ، فان ذلك
يقتل فرديتك ويحرمك من الاحساس بالسعادة بما تحققه بمجهودك.

*** ودمتـــــــــم لنا
ســـــــالـــــــــــــمين سادتي المعلميــــــن ***

laanani
عضو متميز
عضو متميز

ذكر عدد الرسائل : 364
نقاط : 1021
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى